اس مضمون میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ ادرک کی طاقت کے لئے کس طرح کارآمد ہے ، اس میں کیا خصوصیات ہیں ، اس میں کیا contraindication ہے ، اور عضو تناسل کو بہتر بنانے کے ل it اسے کس طرح استعمال کیا جائے۔
قوت پر ادرک کا اثر
ادرک ایک طاقتور افروڈیسیاک ہے۔ اس سے البیڈو میں اضافہ ہوتا ہے ، طاقت میں اضافہ ہوتا ہے اور یہاں تک کہ عضو تناسل کو خون کی ناکافی فراہمی کی وجہ سے عضو تناسل میں بھی مدد ملتی ہے۔
ادرک نامردی کے لئے موثر ہے جو قلبی امراض ، پروسٹیٹائٹس یا پروسٹیٹ ایڈینوما کی وجہ سے ہوتا ہے۔ امریکی قومی مرکز برائے بائیوٹیکنالوجی انفارمیشن کے ایک مطالعے کے مطابق ، جڑ کے اینٹی سوزش اور کینسر کے اینٹی اثرات ہیں۔
ادرک میں شامل ضروری تیل اور دیگر فائدہ مند مادے خون کی وریدوں کو دبا دینے ، دیواروں کی لچک اور عام خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کی بدولت ، جننانگوں میں خون کے رش کو یقینی بنایا جاتا ہے ، اور مستحکم کھڑا کیا جاتا ہے۔
ادرک کی ایک بھرپور کیمیائی ترکیب ہے:
- امینو ایسڈ وہ پروٹین کی ترکیب اور اعصاب کے جذبات کی منتقلی میں شامل ہیں ، لہذا وہ کھڑے ہونے کی موجودگی اور بحالی کے لئے ضروری ہیں۔
- عام خون کی گردش کے لئے وٹامن اے کی ضرورت ، عروقی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتی ہے۔
- بی وٹامنز۔ اعصابی ضابطے ، اچھ blood ے خون کی گردش اور خراب کولیسٹرول کے خاتمے کے لئے اہم ، اور اس کے مطابق ، مستحکم کھڑا کرنے کے لئے۔
- وٹامن سی خون کی نالیوں کو تقویت بخشتا ہے ، کولیسٹرول کی تختیوں کو ختم کرتا ہے ، عروقی بیماریوں کی وجہ سے نامردی کے خطرے کو روکتا ہے ، اور پروسٹیٹ غدود میں سوزش کو بھی کم کرتا ہے۔
- زنک ٹیسٹوسٹیرون کی تیاری کے لئے ذمہ دار ہے۔
- آئرن ہارمونل کی سطح کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اس کی کمی کے ساتھ ، قوت خراب ہوتی ہے۔
- پوٹاشیم۔ اعصاب کے جذبات کی منتقلی میں حصہ لیتا ہے ، دل کے پٹھوں کی طرف سے اس کی ضرورت ہوتی ہے ، قلبی امراض کی وجہ سے نامردی کو روکتا ہے۔
اس کی تشکیل میں فائدہ مند مادوں کی وجہ سے ، جڑ کو عضو تناسل کے عوارض کے علاج میں مدد کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
ادرک کس شکل میں کھا سکتا ہے؟
آپ اسٹور میں تازہ ، خشک یا اچار والی جڑ اور ادرک پاؤڈر خرید سکتے ہیں۔ صحت مند چیز کچی ادرک ہے۔ اسے 7 دن سے زیادہ کے لئے فرج میں رکھنا چاہئے۔ یہ چائے ، ٹینچرز ، اور پکائی کے پکوان بنانے کے لئے موزوں ہے۔ آپ روزانہ 2 عدد سے زیادہ نہیں کھا سکتے ہیں۔ تازہ جڑ
مردوں کی صحت کے لئے سارا خشک ادرک یا پاؤڈر بھی فائدہ مند ہے۔ اس کی فائدہ مند خصوصیات کو کھونے کے بغیر جڑ کو دو ماہ تک ذخیرہ کیا جاسکتا ہے۔ روزانہ کھپت کی شرح 0.5 عدد سے زیادہ نہیں ہے۔
اچار کی جڑ کا ذائقہ بھرپور ذائقہ ہے اور اس سے برتنوں میں تقویت ملتی ہے ، تاہم ،یہ طاقت میں اضافے کے لئے کم از کم موزوں ہے. تمام مفید مادے مرینڈ میں جاتے ہیں۔ اچار کی جڑ کھانے کے بعد 3 چھوٹے ٹکڑوں میں کھائی جاسکتی ہے۔
طاقت بڑھانے کے لئے ادرک کی تیاری کی ترکیبیں
ادرک کی بنیاد پر ، آپ الکحل ، جوس ، چائے ، یا کسی تغذیہ بخش مرکب کو بہتر بنانے کے ل an الکحل ، جوس ، چائے ، یا غذائیت کا مرکب تیار کرسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو اسے لے کر محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
ادرک ایک مسالہ دار مصنوعات ہے ، لہذا آپ کو روزانہ 3 جی سے زیادہ نہیں کھانا چاہئے۔ اگر آپ کھپت کے معیار پر عمل نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کو پیٹ ، متلی اور سر درد میں جلنے والی سنسنی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اعصابی نظام کی حد سے زیادہ حد سے زیادہ پیدا ہونے سے بے خوابی ، چڑچڑاپن ، نفسیاتی جذباتی تناؤ کا باعث بنے گا ، جو قوت کو منفی طور پر متاثر کرے گا۔
آپ کو تازہ یا زمینی ادرک ، چائے یا دیگر ادرک کے مشروبات کو باقاعدگی سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن ہفتے میں 3-4 بار سے زیادہ نہیں ، بصورت دیگر منفی نتائج کا امکان ہے۔
ٹینچر کی ترکیبیں
شراب ، ووڈکا یا مونشائن کا استعمال کرتے ہوئے الکحل ٹنکچر تیار کیا جاسکتا ہے۔ اسے کسی تاریک جگہ میں ذخیرہ کرنا چاہئے ، دن میں 2 بار خالی پیٹ پر 20 قطرے پینا چاہئے ، پانی سے دھوئے جائیں۔ آپ چائے میں ٹینچر شامل کرسکتے ہیں۔
یہ تیزی سے خون کے دھارے میں داخل ہوتا ہے ، خون کی گردش میں اضافہ کرتا ہے ، اور اسی وجہ سے اس کا فوری اثر پڑتا ہے۔ تاہم ، شراب کسی مرد کی صحت کو منفی طور پر متاثر کرسکتی ہے اگر اسے دائمی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
شراب پر
اجزاء:
- شراب - 0.3 L ؛
- ادرک - 0.5 کلوگرام۔
جڑ کی سبزیوں کو پیسنا ، شراب ڈالنا ، 10-14 دن کے لئے روانہ ہوں۔
اثر کو بڑھانے کے ل you ، آپ ہلدی کی جڑ شامل کرسکتے ہیں۔ ٹنکچر کے 300 ملی لیٹر کے ل you آپ کو 50 جی کی ضرورت ہوگی۔
ووڈکا پر
اجزاء:
- ووڈکا - 0.5 L ؛
- ادرک - 400 جی۔
جڑ کو گوشت کی چکی کے ذریعے منتقل کریں ، ووڈکا میں ڈالیں ، اور ایک ہفتہ کے لئے شیشے کے کنٹینر میں چھوڑیں۔
آپ پاؤڈر کی بنیاد پر ٹنکچر تیار کرسکتے ہیں۔ آپ کو 100 جی فی 1 لیٹر ووڈکا کی ضرورت ہوگی۔ 2 ہفتوں کے لئے روانہ ہوں۔
چاندنی کے ساتھ
آپ کو ضرورت ہوگی:
- مونشائن - 300 ملی لیٹر ؛
- ادرک - 20 جی ؛
- شہد - 30 ملی لیٹر ؛
- اورنج زیس - 50 جی۔
حوصلہ افزائی اور جڑوں کی سبزیاں پیسیں ، شہد کے ساتھ مکس کریں ، چاندنی میں ڈالیں۔ 2 ہفتوں کے لئے روانہ ہوں۔
ادرک اور شہد
ادرک شہد طاقت میں اضافہ کے ل a ایک اچھا نتیجہ دیتا ہے۔ اس مرکب کا صرف ایک چائے کا چمچ جنسی جماع سے ایک گھنٹہ پہلے جسم کو گرم کرے گا ، خون کی گردش کو تیز کرے گا اور رومانٹک موڈ فراہم کرے گا۔
یہ مرکب 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند ہے ، چونکہ شہد جسمانی سر کو بہتر بناتا ہے ، مرد افعال کو بحال کرتا ہے ، اور پروسٹیٹ اڈینوما کی ترقی کو بھی روکتا ہے ، جس کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے۔
اجزاء:
- شہد - 300 ملی لیٹر ؛
- ادرک - 100 جی.
جڑ کو پیس کر شہد کے ساتھ مکس کریں۔ مکسچر کو 2 ہفتوں سے زیادہ کے لئے اسٹور کریں۔
آپ ایک مختلف نسخہ تیار کرسکتے ہیں۔ شہد ، ادرک اور گری دار میوے کا مجموعہ نہ صرف سوادج ہے ، بلکہ مردوں کی صحت کے لئے بھی بہت فائدہ مند ہے۔
اجزاء:
- جائفل - 200 جی ؛
- شہد - 2 چمچ L .؛
- گراؤنڈ ادرک - 1 عدد ؛
- شوگر - 50 جی
بھونیں اور گری دار میوے کاٹ لیں۔ شہد اور چینی کو گرم کریں جب تک کہ مرکب یکساں نہ ہوجائے۔ گری دار میوے اور ادرک پاؤڈر شامل کریں۔
قوت کو بڑھانے کے ل you ، آپ ادرک ، شہد ، دار چینی اور لیموں کا مرکب تیار کرسکتے ہیں۔ تمام اجزاء ایک دوسرے کے اثرات کو بڑھا دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، دار چینی بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرتی ہے اور اس کا ایک محرک اثر ہوتا ہے ، شہد جننانگوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے ، لیموں سے سوزش کو کم کیا جاتا ہے۔
اجزاء:
- ادرک - 100 جی ؛
- شہد - 50 جی ؛
- دار چینی - 0.5 عدد ؛
- پانی - 1 چمچ .؛
- آدھے لیموں کی زسٹ۔
مصالحے اور حوصلہ افزائی پر پانی ڈالیں اور 15 منٹ تک پکائیں۔ گرمی سے ہٹا دیں ، ٹھنڈا کریں ، شہد شامل کریں۔ دن میں ایک بار 100 ملی لیٹر پیئے۔
ادرک چائے
چائے کو تازہ یا خشک جڑ سے بنایا جاسکتا ہے۔ مشروب جنسی خواہش کو بڑھاتا ہے اور مستحکم کھڑا کرتا ہے۔ یہ دن میں گرم 100 ملی لیٹر نشے میں ہونا چاہئے۔
تیاری کے ل you ، آپ کو جڑ کا ایک چھوٹا ٹکڑا ، تقریبا 10 10 سینٹی میٹر کاٹنے کی ضرورت ہے ، اور ابلتے ہوئے پانی کا 1 لیٹر ڈالیں۔ 10 منٹ کے لئے چھوڑیں ، شہد کے ساتھ پیو۔
اگر آپ کے پاس تازہ ادرک نہیں ہے تو ، آپ پاؤڈر استعمال کرسکتے ہیں۔
اجزاء:
- پانی - 1 ایل ؛
- سیاہ یا سبز چائے - 10 جی ؛
- گراؤنڈ ادرک - 3 چمچ۔ L .؛
- لیموں کا رس - 4 چمچ۔ L .؛
- خشک یا تازہ ٹکسال - 10 جی ؛
- شوگر - ذائقہ کے لئے.
چائے کے پتے میں پودینہ ڈالیں ، ابلتے ہوئے پانی ڈالیں ، اور چائے پیو۔ گراؤنڈ ادرک شامل کریں ، 10-20 منٹ کے لئے روانہ ہوں۔ لیموں کے رس میں ڈالیں ، چینی ڈالیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، آپ شہد اور دیگر اجزاء - جائفل ، دار چینی ، الائچی ، لونگ شامل کرسکتے ہیں۔
ادرک اور کیفر
کیفیر کا ہاضمہ کی نالی کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے ، لہذا معدے سے ہونے والے منفی رد عمل کے امکان کو کم کرتا ہے۔
اجزاء:
- کیفر - 200 ملی لیٹر ؛
- grated ادرک - 1/4 عدد.
دن میں 2 بار کاک ٹیل پییں ، 200 ملی لیٹر۔
ادرک اور اجوائن
یہ مشروب ، جو گھر پر تیار کیا جاتا ہے ، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، قلبی نظام کے کام کو معمول پر لاتا ہے اور قوت کو بڑھاتا ہے۔
اجزاء:
- گراؤنڈ ادرک - 2 چمچ۔ L .؛
- اجوائن - 5 ڈنڈے ؛
- لیموں - 2 پی سی۔
- گرین ایپل - 1 پی سی ۔؛
- لیموں کا حوصلہ - 0.5 عدد ؛
- آئوڈائزڈ نمک - ایک چوٹکی۔
لیموں ، سیب اور اجوائن کا جوس نچوڑنا ضروری ہے۔ حوصلہ افزائی ، ادرک پاؤڈر ، نمک شامل کریں۔ تیاری کے فورا. بعد استعمال کریں ، اسٹور نہ کریں۔
ہلدی اور ادرک
مشروب تیار کرنے کے ل you آپ کی ضرورت ہوگی:
- پانی - 0.5 L ؛
- تازہ ادرک - 100 جی ؛
- ہلدی پاؤڈر - 0.5 عدد ؛
- لیموں - 2 ٹکڑے.
ادرک کو پیس لیں ، ہلدی ڈالیں ، پانی شامل کریں اور 2 منٹ تک ابالیں۔ گرمی سے ہٹا دیں ، لیموں شامل کریں ، 5-10 منٹ تک ابالیں۔ چائے کے بجائے گرم یا ٹھنڈا پیو۔
کیا ادرک البیڈو میں اضافہ کرتا ہے؟
پی کورن اور کے کیول کی کتاب میں کہا گیا ہے کہ ادرک ایک طاقت کا محرک ہے۔ فعال مرکبات جنجیرول ، سیگول اور زنگیبرین کے ساتھ ساتھ ضروری تیل بھی جنسی جذبات کو تیز کرتے ہیں۔ ادرک کی خوشبو اور ذائقہ افروڈیسیاک کے طور پر کام کرتا ہے اور اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے۔ خون کی گردش میں اضافہ ، پرواہ اور چھونے کی حساسیت میں اضافہ ہوتا ہے۔
contraindication
طاقت بڑھانے کے لئے ادرک کے استعمال کے لئے contraindication:
- الرجی
- گیسٹرائٹس ، گیسٹرک یا گرہنی السر ، کولائٹس ، ڈوڈونائٹس۔
- جگر سروسس ، ہیپاٹائٹس۔
- Cholelithiasis یا urolithiasis.
- Cholecystitis.
- ہائپوٹینشن
- آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر۔
- کورونری دل کی بیماری۔
- خون بہہ رہا ہے۔
- جب جسمانی درجہ حرارت بلند ہوتا ہے تو بیماری کی شدید مدت۔
مچھلی کا استعمال بیک وقت اینٹی ہائپرپروسینٹ دوائیوں ، کارڈیک گلائکوسائڈز ، ہائپوگلیسیمک ادویات اور خون کی پتلا کرنے والی دوائیوں کے ساتھ نہیں کیا جانا چاہئے ، کیونکہ منفی رد عمل کا خطرہ بڑھتا ہے۔ استعمال سے پہلے ، ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
ادرک کی تاثیر کے بارے میں مردوں کے جائزوں کا جائزہ
- "چیو ادرک ، پھر آپ کا عضو تناسل جڑ کی طرح سخت ہوگا۔ میں نے اس کی تصدیق کی ہے۔"
- "ادرک یقینی طور پر اجمودا ، لہسن اور دیگر مصنوعات سے بہتر ہے جن میں افروڈیسیاک خصوصیات ہیں۔ اس سے جنسی خواہش میں اضافہ ہوتا ہے ، اس کے ساتھ جنسی تعلقات ناقابل فراموش ہے۔"
- "میں نے ان تمام جڑی بوٹیوں اور لوک علاجوں پر کبھی اعتماد نہیں کیا جب تک کہ میں خود کو دوائیوں کا متبادل تلاش نہ کروں۔ ادرک نے میری مدد کی ، میں نے اسے سلاد میں شامل کیا ، پھر میں نے تازہ جڑ خریدنا اور چائے بنانا شروع کردی۔"
نتیجہ
ادرک مردوں کی صحت کے لئے اچھا ہے۔ اس کا نہ صرف قوت پر مثبت اثر پڑتا ہے ، بلکہ قلبی بیماریوں کے خطرے کو بھی روکتا ہے۔ لیکن اس کے علاوہ ، ہمیں صحت مند طرز زندگی اور مناسب تغذیہ کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے۔